SATYA, es el segundo yama (códigos éticos) de los 8 pasos del Ashtanga Yoga descritos por Patanjali en los Yoga Sutras.
La raíz sat significa “lo que es”, “inmutable”, “aquello que no tiene distorsión” por lo que Satya se traduce como lo real, el SER VERDADERO, no mentir; significa ser honestos con nosotros mismos y hacia los demás.
Satya es hacer un compromiso total con la verdad, SER en palabras, acciones e intenciones. Satya, por lo tanto, es ver y comunicar las cosas como realmente son, no como creemos que son. Y ahí está el desafío en la practica, ya que todos percibimos la vida a través de una mentalidad condicionada: nuestros pensamientos, creencias y experiencias pasadas dan forma y colorean lo que vemos y, como tal, ninguno de nosotros experimenta un evento de la misma manera. Además, lo que experimentamos como verdad un día puede no ser la misma verdad que vivimos el siguiente. Se dice que hay una sola realidad, pero una verdad por cada individuo. Ahí el reto.
Cada yama descansa sobre la base que crean los anteriores, Satya sigue a Ahimsa el más importante de los yamas. Por lo tanto, dice Patanjali que debemos respetar el principio de no dañar primero y decir la verdad solo si no causa daño, o de tal manera que cause el menor daño.
También dice que cuando perfeccionamos satya, obtenemos el siddhi (poder) de manifestar nuestro discurso: lo que decimos se hace realidad. Por esta razón, es esencial para nosotros poner a ahimsa primero y ser conscientes de que lo que decimos es beneficioso de una manera compasiva y gentil. Al final satya nos invita a practicar la compasión con nosotros mismos y con lo que nos rodea.
¿Estás list@ para cambiar tu vida?
Juntémonos a hacer yoga
Namaste.