Continuando con nuestra exploración sobre los tesoros que las posturas nos regalan, en esta ocasión hablaremos de la apertura de caderas, que dentro de nuestra práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga (sobre todo en la primeraSeguir leyendo
Categoría: Espiritualidad
PSICOLOGÍA DETRÁS DE LAS POSTURAS: APERTURA DE PECHO
Una de nuestras grandes pasiones es compartir con ustedes los tesoros que guarda nuestra práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga más allá de las posturas y que comiencen a tomar conciencia de todo lo que puedenSeguir leyendo
LA PSICOLOGÍA DETRÁS DE LAS POSTURAS
Dicen por ahí que la postura que más evitas o menos te gusta es en la que debes pasar más tiempo, sin embargo la realidad es q en cuanto entramos a una postura retadora oSeguir leyendo
EL ASHTANGA VINYASA YOGA MÁS ALLÁ DE UN CULTO AL FÍSICO
Uno de los grandes mitos sobre el Ashtanga Vinyasa Yoga, es que es un estilo de yoga de culto al físico, en donde lo importante es la forma; muchos lo definen literamente como el “yogaSeguir leyendo
RETO 21 DÍAS DE MEDITACIÓN “AQUÍ Y AHORA”
“El mejor momento de hacernos cargo de nuestro futuro, es en nuestro momento presente”. Se dice que el 95% del tiempo lo pasamos en modo automático, gobernados por nuestro inconsciente; y que tan solo unSeguir leyendo
EL ASHTANGA YOGA MÁS ALLÁ DE LAS POSTURAS. AHIMSA
Como siempre les decimos, el ashtanga yoga no son solo posturas, es algo mucho más profundo. Ashtanga significa literalmente 8 ramas, que en los yoga sutras de Patanjali se definen como:* Yamas: códigos de conductaSeguir leyendo
¿QUÉ ES SANKALPA?
Cada que iniciamos nuestra práctica de yoga, después de los mantras, nos damos un espacio en donde conectamos con nuestra intención o Sankalpa en sánscrito. El sankalpa de acuerdo a los rishis védicos es unaSeguir leyendo
Portal 11 11 18: Qué es y cómo aprovecharlo.
Algunos ya habrán escuchado que sobre el portal que se abrirá el 11 de éste mes y que será un evento sin precedentes en la historia de la Tierra. Por primera vez se activarán deSeguir leyendo