Reto 21D. Aquí y Ahora

 

“La vida siempre te ofrece una nueva oportunidad, se llama HOY”

El mejor momento de hacernos cargo de nuestro futuro, es en nuestro momento presente. Se dice que el 95% del tiempo lo pasamos en modo automático, gobernados por nuestro inconsciente; y que tan solo un 5% somos conscientes de lo que sentimos, pensamos, decimos y hacemos. Mantenernos en el aquí y ahora, en el momento presente, parece un cliché espiritual; sin embargo es la llave que nos abre infinitas posibilidades para cambiar nuestro pasado y futuro.

Mantenernos presentes, conscientes de cómo actuamos, de qué cosas nos hacen reaccionar, de qué estamos sintiendo, pensando, qué cosas del ambiente nos mueven, es vital para la autoindagación y autoconocimiento de nosotros mismos.

En este reto de meditación 21 DIAS “AQUÍ Y AHORA”  aprenderemos a conectar con nuestro Yo atemporal, a sacarle jugo al tiempo, pero sobre todo a ampliar nuestra perspectiva sobre cómo vivir más conscientes y anclados al presente puede realmente cambiar nuestras vidas.

Objetivos del reto:

1️⃣ Aprender a Meditar

2️⃣ Hacer de la meditación un hábito

3️⃣ Aprender a vivir más en el aquí y ahora

En las próximas tres semanas aprenderemos también a apreciar distinto el tiempo y a cómo utilizar el fluir en el momento presente, a favor de nuestra autorealización personal.

⏰Lun a Dom 21:00 hrs

💻Via Zoom

🙌🏼 Inversión $500

⚠️ Si no puedes un día conectarte las meditaciones se subirán a un grupo de fb en donde podrás tener acceso a ellas para ponerte al corriente. Guiado por @ari_gonz Juntémonos a meditar en comunidad desde casa.

Juntémonos a meditar desde casa

¿Estás list@ para cambiar tu vida?

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