“La vida siempre te ofrece una nueva oportunidad, se llama HOY”
El mejor momento de hacernos cargo de nuestro futuro, es en nuestro momento presente. Se dice que el 95% del tiempo lo pasamos en modo automático, gobernados por nuestro inconsciente; y que tan solo un 5% somos conscientes de lo que sentimos, pensamos, decimos y hacemos. Mantenernos en el aquí y ahora, en el momento presente, parece un cliché espiritual; sin embargo es la llave que nos abre infinitas posibilidades para cambiar nuestro pasado y futuro.
Mantenernos presentes, conscientes de cómo actuamos, de qué cosas nos hacen reaccionar, de qué estamos sintiendo, pensando, qué cosas del ambiente nos mueven, es vital para la autoindagación y autoconocimiento de nosotros mismos.
En este reto de meditación 21 DIAS “AQUÍ Y AHORA” aprenderemos a conectar con nuestro Yo atemporal, a sacarle jugo al tiempo, pero sobre todo a ampliar nuestra perspectiva sobre cómo vivir más conscientes y anclados al presente puede realmente cambiar nuestras vidas.
Objetivos del reto:
Aprender a Meditar
Hacer de la meditación un hábito
Aprender a vivir más en el aquí y ahora
En las próximas tres semanas aprenderemos también a apreciar distinto el tiempo y a cómo utilizar el fluir en el momento presente, a favor de nuestra autorealización personal.
Lun a Dom 21:00 hrs
Via Zoom
Inversión $500
Si no puedes un día conectarte las meditaciones se subirán a un grupo de fb en donde podrás tener acceso a ellas para ponerte al corriente. Guiado por @ari_gonz Juntémonos a meditar en comunidad desde casa.
Juntémonos a meditar desde casa
¿Estás list@ para cambiar tu vida?
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