“La salud es como el dinero nunca tenemos una idea real de su valor, hasta que la perdemos” Josh Billings
El estrés la enfermedad del milenio, causante de muchas enfermedades degenerativas, cardiacas, mentales, depresión, ansiedad, entre muchas otras que terminan siendo crónicas y mortales. La falta de tiempo para realizar actividades físicas y recreativas, la mala alimentación, las largas jornadas laborales, la mala calidad del sueño, el sedentarismo, así como falta de pasiones en la vida, terminan mermando nuestra salud física, mental, emocional y espiritual.
El objetivo de este reto, es reconoctar con nuestro poder sanador, ampliar nuestra consciencia sobre cuáles son los hábitos que estamos teniendo que nos están enfermando y desde esa nueva mirada, hacer cambios en nuestra conducta, adquiriendo una nueva perspectiva y tomando acción sobre nuevos hábitos que nos traigan no solamente salud en lo físico, sino también una sensación de plenitud y felicidad.
El reto tiene como objetivo:
Aprender a meditar
Hacer de la meditación un hábito
Conectar con nuestro poder sanadorCada semana de meditación tiene una intensión diferente:
– Semana 1: exploraremos el poder sanador que tenemos de manera innata en nuestro interior.
– Semana 2: aprenderemos algunas técnicas que nos ayudarán a mantener el balance en nuestras vidas
– Semana 3: integraremos lo aprendido y aplicaremos estrategias para cultivar nuestra salud excepcional.
Horario: 21:00 hrs a 22:00 hrs
Inversión: $500
Via: ZOOM
Si no puedes un día conectarte las meditaciones se subirán a un grupo de fb en donde podrás tener acceso a ellas para ponerte al corriente.
No requieres experiencia previa¿Estás list@ para cambiar tu vida?
Juntémonos a meditar desde casa
Más información escribe al Wp 5561092442