Una de nuestras grandes pasiones es compartir con ustedes los tesoros que guarda nuestra práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga más allá de las posturas y que comiencen a tomar conciencia de todo lo que puedenSeguir leyendo
Etiqueta: ASHTANGA CONDESA
PERFECCIONISMO, EL OBSTÁCULO A VENCER EN NUESTRA PRACTICA DE YOGA
Uno de los obstáculos más grandes para nuestra práctica de yoga y en general en nuestra vida, es la creencia de que debemos hacer todo perfecto, incluso cuando se es principiante. Constantemente nos toca verSeguir leyendo
LA IMPORTANCIA DEL LINAJE
“El Yoga es una práctica interna, el resto es puro circo.” Sri. Patthabi Jois Como practicantes dedicados del Ashtanga Vinyasa Yoga para nosotros el linaje es muy importante, por eso queremos compartir la historia deSeguir leyendo
PARAMPARA
Parampara es el conocimiento que se pasa en sucesión de maestro a alumno. Es una palabra sánscrita que denota el principio de transmitir conocimiento en su forma más valiosa; conocimiento basado en experiencia directa ySeguir leyendo
¿QUIÉN ES PARAMGURU SHARATH JOIS?
Recientemente tuvimos la oportunidad de asistir al tour que Sharathji está realizando por Estados Unidos y al compartirles imágenes, nos pidieron que les contáramos más sobre él. Sharath Jois es nieto de Patthabi Jois, hijoSeguir leyendo
APARIGRAHA: DESAPEGO
APARIGRAHA es el quinto y último de los yamas (códigos morales). Y es uno de los más difíciles de practicar hoy en día, dado el consumismo en el que vivimos. Significa literamente no aferrarse, aunqueSeguir leyendo
BRAHMACHARYA: APRENDER A MODERAR NUESTRA ENERGÍA VITAL
BRAHMACHARYA es el cuarto de los yamas (perceptos éticos) y el más controversial de todos. Una de las interpretaciones más comunes sobre este yama de Patanjali, se refiere al celibato, a la abstención del sexoSeguir leyendo
¿POR QUÉ ME CUESTA SER DISCIPLINAD@ EN MI PRÁCTICA?
A veces pasa que amamos el cómo nos sentimos después de la clase, pero nos cuesta trabajo saltar de la cama o hacernos un espacio en esta vida tan agitada que llevamos. A veces elSeguir leyendo
ASTEYA: NO ROBAR
El tercer yama (códigos éticos) de los 8 pasos del Ashtanga Yoga, que todo practicante de yoga comprometido debe seguir es ASTEYA: NO ROBAR En su nivel más superficial, practicar Asteya significa literalmente, no robarSeguir leyendo
SATYA: SER VERDADERO
SATYA, es el segundo yama (códigos éticos) de los 8 pasos del Ashtanga Yoga descritos por Patanjali en los Yoga Sutras. La raíz sat significa “lo que es”, “inmutable”, “aquello que no tiene distorsión” porSeguir leyendo