Siguiendo con nuestra exploración de la psicología detrás de las posturas, hoy toca examinar los secretos que guardan las inversiones, es decir las posturas en donde el corazón está por encima de la cabeza, comoSeguir leyendo
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PSICOLOGÍA DETRÁS DE LAS POSTURAS: APERTURA DE CADERAS
Continuando con nuestra exploración sobre los tesoros que las posturas nos regalan, en esta ocasión hablaremos de la apertura de caderas, que dentro de nuestra práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga (sobre todo en la primeraSeguir leyendo
LA PSICOLOGÍA DETRÁS DE LAS POSTURAS
Dicen por ahí que la postura que más evitas o menos te gusta es en la que debes pasar más tiempo, sin embargo la realidad es q en cuanto entramos a una postura retadora oSeguir leyendo
PERFECCIONISMO, EL OBSTÁCULO A VENCER EN NUESTRA PRACTICA DE YOGA
Uno de los obstáculos más grandes para nuestra práctica de yoga y en general en nuestra vida, es la creencia de que debemos hacer todo perfecto, incluso cuando se es principiante. Constantemente nos toca verSeguir leyendo
EL ASHTANGA VINYASA YOGA MÁS ALLÁ DE UN CULTO AL FÍSICO
Uno de los grandes mitos sobre el Ashtanga Vinyasa Yoga, es que es un estilo de yoga de culto al físico, en donde lo importante es la forma; muchos lo definen literamente como el “yogaSeguir leyendo
HOME OFFICE: EL RIESGO DE PERMANECER MUCHO TIEMPO SENTADOS
Hace unos días leíamos una estadística que decía que el “home office”, derivado de la pandemia ha aumentado la jornada laboral, es decir que la gente pasa aún más tiempo sentada frente a la computadora,Seguir leyendo
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A nuestra querida comunidad de Alqimistas: Se están moviendo muchas energías en el universo, nuestro planeta está cambiando su eje, las frecuencias de la tierra están siendo cada vez más fuertes, lo que está exigiendoSeguir leyendo