Uno de los obstáculos más grandes para nuestra práctica de yoga y en general en nuestra vida, es la creencia de que debemos hacer todo perfecto, incluso cuando se es principiante. Constantemente nos toca verSeguir leyendo
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APARIGRAHA: DESAPEGO
APARIGRAHA es el quinto y último de los yamas (códigos morales). Y es uno de los más difíciles de practicar hoy en día, dado el consumismo en el que vivimos. Significa literamente no aferrarse, aunqueSeguir leyendo