Siguiendo con nuestra exploración de la psicología detrás de las posturas, hoy toca examinar los secretos que guardan las inversiones, es decir las posturas en donde el corazón está por encima de la cabeza, comoSeguir leyendo
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PSICOLOGÍA DETRÁS LAS POSTURAS: PIERNAS Y PIES
En esta ocasión hablaremos sobre la psicología y carga emocional que guardan nuestras piernas y pies. Nuestras piernas son quienes nos llevan hacia adelante en la vida, están íntimamente relacionadas con las decisiones que tomamos.Seguir leyendo
PSICOLOGÍA DETRÁS DE LAS POSTURAS: APERTURA DE CADERAS
Continuando con nuestra exploración sobre los tesoros que las posturas nos regalan, en esta ocasión hablaremos de la apertura de caderas, que dentro de nuestra práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga (sobre todo en la primeraSeguir leyendo
PSICOLOGÍA DETRÁS DE LAS POSTURAS: APERTURA DE PECHO
Una de nuestras grandes pasiones es compartir con ustedes los tesoros que guarda nuestra práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga más allá de las posturas y que comiencen a tomar conciencia de todo lo que puedenSeguir leyendo
PERFECCIONISMO, EL OBSTÁCULO A VENCER EN NUESTRA PRACTICA DE YOGA
Uno de los obstáculos más grandes para nuestra práctica de yoga y en general en nuestra vida, es la creencia de que debemos hacer todo perfecto, incluso cuando se es principiante. Constantemente nos toca verSeguir leyendo
EL ASHTANGA VINYASA YOGA MÁS ALLÁ DE UN CULTO AL FÍSICO
Uno de los grandes mitos sobre el Ashtanga Vinyasa Yoga, es que es un estilo de yoga de culto al físico, en donde lo importante es la forma; muchos lo definen literamente como el “yogaSeguir leyendo
CONOCE NUESTRO PROGRAMA DE YOGA ONLINE
Juntémonos a hacer yoga desde casa con nuestro programa online diseñado para todo aquel que quiera continuar con su practica, explorar por primera vez el yoga o aprender un nuevo estilo. Ofrecemos clases de Myosre,Seguir leyendo
RESUMEN CONFERENCIA SHARATH JOIS, MIAMI 2019
Dijo Sharath Jois… El Ashtanga Vinyasa Yoga es un método, un sistema que nos ayuda a purificarnos, a ir eliminando las capas y capas de patrones de conducta negativos profundamente arraigados. La práctica física, limpiaSeguir leyendo
¿QUIÉN ES PARAMGURU SHARATH JOIS?
Recientemente tuvimos la oportunidad de asistir al tour que Sharathji está realizando por Estados Unidos y al compartirles imágenes, nos pidieron que les contáramos más sobre él. Sharath Jois es nieto de Patthabi Jois, hijoSeguir leyendo