Cuando practicamos Ashtanga nos vamos sintonizando con los ciclos naturales de la tierra y el universo. Al poner nuestra atención en las fases de la luna, reconocemos y honramos los ritmos de la naturaleza queSeguir leyendo
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CÓMO APROVECHAR LA ENERGÍA DEL SOLSTICIO
Debo confesar que particularmente el inicio del verano siempre me ha parecido la mejor época del año, no sólo porque con su llegada se acerca mi cumpleaños, sino porque tengo la sensación de que esSeguir leyendo