Parampara es el conocimiento que se pasa en sucesión de maestro a alumno. Es una palabra sánscrita que denota el principio de transmitir conocimiento en su forma más valiosa; conocimiento basado en experiencia directa ySeguir leyendo
Etiqueta: mysore style méxico
¿POR QUÉ SABOTEO MI PRÁCTICA?
Llevas ya un tiempo practicando, comienzas a ver avances, te sientes, física, mental y emocionalmente bien, notas cambios sustanciales en tu vida, y de pronto algo pasa, que abandonas eso que tanto bien te hace,Seguir leyendo
RESUMEN CONFERENCIA SHARATH JOIS, MIAMI 2019
Dijo Sharath Jois… El Ashtanga Vinyasa Yoga es un método, un sistema que nos ayuda a purificarnos, a ir eliminando las capas y capas de patrones de conducta negativos profundamente arraigados. La práctica física, limpiaSeguir leyendo
¿QUIÉN ES PARAMGURU SHARATH JOIS?
Recientemente tuvimos la oportunidad de asistir al tour que Sharathji está realizando por Estados Unidos y al compartirles imágenes, nos pidieron que les contáramos más sobre él. Sharath Jois es nieto de Patthabi Jois, hijoSeguir leyendo
¿POR QUÉ ME CUESTA SER DISCIPLINAD@ EN MI PRÁCTICA?
A veces pasa que amamos el cómo nos sentimos después de la clase, pero nos cuesta trabajo saltar de la cama o hacernos un espacio en esta vida tan agitada que llevamos. A veces elSeguir leyendo
ASTEYA: NO ROBAR
El tercer yama (códigos éticos) de los 8 pasos del Ashtanga Yoga, que todo practicante de yoga comprometido debe seguir es ASTEYA: NO ROBAR En su nivel más superficial, practicar Asteya significa literalmente, no robarSeguir leyendo
SATYA: SER VERDADERO
SATYA, es el segundo yama (códigos éticos) de los 8 pasos del Ashtanga Yoga descritos por Patanjali en los Yoga Sutras. La raíz sat significa “lo que es”, “inmutable”, “aquello que no tiene distorsión” porSeguir leyendo
¿POR QUÉ EL ASHTANGA YOGA ES TAN DIFÍCIL PARA MI?
La mayoría de los que practicamos yoga, al principio sufrimos con los saludos al sol, nos costó trabajo respirar, nos sentimos rígidos, descoordinados, sin equilibrio, y ya estábamos muertos a los 15 min de haberSeguir leyendo
EL ASHTANGA YOGA MÁS ALLÁ DE LAS POSTURAS. AHIMSA
Como siempre les decimos, el ashtanga yoga no son solo posturas, es algo mucho más profundo. Ashtanga significa literalmente 8 ramas, que en los yoga sutras de Patanjali se definen como:* Yamas: códigos de conductaSeguir leyendo
¿POR QUÉ NO SE PRACTICA ASHTANGA/MYSORE LOS DÍAS DE LUNA?
Cuando practicamos Ashtanga nos vamos sintonizando con los ciclos naturales de la tierra y el universo. Al poner nuestra atención en las fases de la luna, reconocemos y honramos los ritmos de la naturaleza queSeguir leyendo