En esta ocasión hablaremos sobre la psicología y carga emocional que guardan nuestras piernas y pies. Nuestras piernas son quienes nos llevan hacia adelante en la vida, están íntimamente relacionadas con las decisiones que tomamos.Seguir leyendo
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PSICOLOGÍA DETRÁS DE LAS POSTURAS: APERTURA DE CADERAS
Continuando con nuestra exploración sobre los tesoros que las posturas nos regalan, en esta ocasión hablaremos de la apertura de caderas, que dentro de nuestra práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga (sobre todo en la primeraSeguir leyendo
PSICOLOGÍA DETRÁS DE LAS POSTURAS: APERTURA DE PECHO
Una de nuestras grandes pasiones es compartir con ustedes los tesoros que guarda nuestra práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga más allá de las posturas y que comiencen a tomar conciencia de todo lo que puedenSeguir leyendo
PERFECCIONISMO, EL OBSTÁCULO A VENCER EN NUESTRA PRACTICA DE YOGA
Uno de los obstáculos más grandes para nuestra práctica de yoga y en general en nuestra vida, es la creencia de que debemos hacer todo perfecto, incluso cuando se es principiante. Constantemente nos toca verSeguir leyendo
EL ASHTANGA VINYASA YOGA MÁS ALLÁ DE UN CULTO AL FÍSICO
Uno de los grandes mitos sobre el Ashtanga Vinyasa Yoga, es que es un estilo de yoga de culto al físico, en donde lo importante es la forma; muchos lo definen literamente como el “yogaSeguir leyendo
HOME OFFICE: EL RIESGO DE PERMANECER MUCHO TIEMPO SENTADOS
Hace unos días leíamos una estadística que decía que el “home office”, derivado de la pandemia ha aumentado la jornada laboral, es decir que la gente pasa aún más tiempo sentada frente a la computadora,Seguir leyendo
CONOCE NUESTRO PROGRAMA DE YOGA ONLINE
Juntémonos a hacer yoga desde casa con nuestro programa online diseñado para todo aquel que quiera continuar con su practica, explorar por primera vez el yoga o aprender un nuevo estilo. Ofrecemos clases de Myosre,Seguir leyendo
ÚNETE A NUESTRAS CLASES DE YOGA & MEDITACIÓN ONLINE
A nuestra querida comunidad de Alqimistas: Se están moviendo muchas energías en el universo, nuestro planeta está cambiando su eje, las frecuencias de la tierra están siendo cada vez más fuertes, lo que está exigiendoSeguir leyendo
LA IMPORTANCIA DE TENER UNA COLUMNA VERTEBRAL FLEXIBLE
Una columna vertebral fuerte y flexible asegura no solo la eficiencia del sistema nervioso sino también la salud y la longevidad del mismo. La columna vertebral es la estructura principal que le da sostén aSeguir leyendo
LA IMPORTANCIA DEL LINAJE
“El Yoga es una práctica interna, el resto es puro circo.” Sri. Patthabi Jois Como practicantes dedicados del Ashtanga Vinyasa Yoga para nosotros el linaje es muy importante, por eso queremos compartir la historia deSeguir leyendo