Cada que iniciamos nuestra práctica de yoga, después de los mantras, nos damos un espacio en donde conectamos con nuestra intención o Sankalpa en sánscrito. El sankalpa de acuerdo a los rishis védicos es unaSeguir leyendo
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¿POR QUÉ NO SE PRACTICA ASHTANGA/MYSORE LOS DÍAS DE LUNA?
Cuando practicamos Ashtanga nos vamos sintonizando con los ciclos naturales de la tierra y el universo. Al poner nuestra atención en las fases de la luna, reconocemos y honramos los ritmos de la naturaleza queSeguir leyendo